身体も家計もダイエットの決め手はバターコーヒー!?（健康診断でほめられました）

こんにちは、ボビーマジックです。

ずいぶん女子っぽい話題ですみません！

実は長いこと現場で働いていたボビーですが、ここ2年ほどは間接業務（事務）に異動となって、少しお腹が気になってきました。(^_^;)

ボビーは腰痛持ちの為、ランニングは厳しいのでウオーキングなども考えつつ、いろいろと検索して・・・。

今回は、以前ダイエットで話題になった「バターコーヒー」に着目してみました。

と、いうか試してみました♪

バターコーヒー
美容オリーブオイル

バターコーヒー

バターコーヒーとは？

たぶん、女性の方は特に詳しいとは思いますが、念のため。

グラスフェッドバターという、無農薬の牧草で育てた牛から搾った牛乳で作ったバターと、

MCTオイルという、ココナツオイルを原料に中鎖脂肪酸という成分100％で作ったオイルを

コーヒーに溶かして飲む飲み物で、チベットのバター茶が由来と言われているそうです。

で、このバターコーヒーは、ダイエットだけではなく、美容に良いとも評判なのですが、

美容に良い→肌に良い→美肌効果もあり？

と思い調べてみると、やはりそういう事例が出てきます。

バターコーヒーが身体に良い理由

単純に言えば、良質な脂質を身体に取り入れるからです。

・人間の身体の脂質と糖質の保管場所は、脂質のそれが糖質のそれの10倍以上の容量がある。👇
・良質な脂質を体内に多く保管しておくことで、空腹感が起きにくい状況が長く続く。👇
・内臓が休める時間を長くできる事で、多くのメリットが生まれる。👇
・ダイエットや美肌効果が期待できる！

（なので、完全無欠コーヒーなどとも言われているそうですヨ）

参考文献はこちら👇

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じゃあ作ろう！と思ってグラスフェッドバターを買ってみようとすると、

このくらいが相場らしいですヨ。

ウエストゴールドニュージーランド産冷蔵グラスフェッドバターポンドバター無塩 454g×2個

価格:2,489円
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感想(65件)

業務スーパーが近くにある方は、もう少し安く買える感じですネ。

で、MCTオイルはといいますと、

MCTオイル【ジャンボサイズ】大容量 500ml【100％ココナッツ由来・中鎖脂肪酸オイル】植物油・食用油 Coconut 100% MCT OIL 500ml『CIVGIS / Functia チブギス・ファンクティア』

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まあ、買えないことはありませんが、オイルとして考えると、やっぱり高いと思いますよね。

（もちろん、身体がすっきりスリムになって肌も整うなら安いものですが。）

では、バターコーヒーはインスタントとかで何かないのかな？

と思って探してみると、あるんですヨ♪

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「おっ！」って思ったそこのあなた！

ボビーも一緒です。

安心して下さい、飲んでいます♪

そして美味しいか、美味しくないかでいうと、不味くはないです。(笑）

25杯分とのことなので、値段といい、量といい、お試しにはぴったりだと感じませんか？

ちなみに、肌がしっとりするというか、肌にいいものを体に入れている感はあるんです。

だから、一緒に試してみませんか？と、思いました。(^^)

もちろん、どこかのタイミングで追記も書きますネ♪

3/5追記
朝食をバターコーヒーとパン１つ（orカロリーメイト１本）にしていますが、
お昼まで問題なく仕事が出来ています。（多少の空腹感はありますが、多少です）
体重に変化はまだありませんが、期待しちゃっています♪

3/17追記
3日ほど前、奥さんのモグさんから「痩せてきたね」との言葉を頂きました♪
ボビーは175センチで70キロくらいだったのですが、75キロ近くになっていましたが、
今は72キロほどに戻っていました。無理なく70キロに戻せそうですネ♪
人にもよるでしょうけど、ボビーにとって効くのはこれだったか・・・？